suplementos
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Suplemento Magnesio Bisglicinato
El bisglicinato de magnesio es una de las formas orgánicas de magnesio con mayor respaldo científico en cuanto a su biodisponibilidad y tolerancia digestiva. Bisglicinato de Magnesio al estar quelado (unido) a dos moléculas del aminoácido glicina, utiliza los transportadores de péptidos en el intestino en lugar de los canales minerales habituales, lo que optimiza su
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Suplemento Omega 3 – DHA
Recomendación de suplementación de omega-3 vegano en cápsulas Si bien el cuerpo puede convertir el ALA de los alimentos vegetales en EPA y DHA, muchas personas prefieren asegurar un aporte directo de estos ácidos grasos de cadena larga. La opción ideal, conveniente y 100% vegana son las cápsulas de aceite de microalgas. Las microalgas son la
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Suplemeto Melena de León (fungi)
El hongo Melena de León (Hericium erinaceus), basada en la evidencia científica actual disponible de fuentes de micoterapia y nutrición integrativa. 1. Beneficios Principales Los efectos más destacados de la Melena de León se deben a dos familias de compuestos bioactivos únicos: las hericenonas (presentes en el cuerpo fructífero) y las erinacinas (presentes en el micelio). 2. Dosis Recomendada Diaria (Unidad
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Vitamina C + Zinc
El uso combinado de Vitamina C y Zinc es uno de los enfoques nutricionales más estudiados para el soporte del sistema inmunológico y la protección celular. A continuación, se detallan sus beneficios basados en evidencia científica, las dosis recomendadas en unidades métricas y las mejores fuentes de origen 100% vegetal. Beneficios de la Combinación (Vitamina C +
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Creatina Monohidrato – 100% Pura
¿Qué es la creatina y necesitas suplementarte? Extracto de artículo del autor Ocean Robbins, de Food Revolution Network Resumen El mundo conoció a Popeye el Marino en una tira cómica el 17 de enero de 1929. En aquellos primeros días, obtenía sus antebrazos gigantes y su fuerza sobrehumana frotando la cabeza de una gallina de la
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¿Qué es la vitamina B12 y de dónde proviene?
Vitamina B12 La vitamina B12, o cobalamina, es una molécula compleja que contiene un átomo de cobalto en su centro. Químicamente, es una de las estructuras no poliméricas más intrincadas de la naturaleza. Key Points Contrario a la creencia popular, ni las plantas ni los animales producen B12. Su origen es exclusivamente bacteriano. Los microorganismos
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The Science Behind Supplements
Explore how scientific research shapes the world of supplements and their impact on health and wellness.